风水如何带来健康

每个人都希望身体健康。风水强调在各种生活环境中创造平衡与和谐，使住在这环境里的人感到安宁。
 
拥有平静的心境是身体健康的必要条件。为了获得最佳的健康状态，尝试确保您花最长时间的地方保持舒服宁静。
 
今天，我们与 Golden Elements 的风水大师吉尔·兰德（Jill Lander） 谈谈如何根据风水来改变我们的环境，从而使我们的身心健康。
 
吉尔，我们知道风水是一门起源于中国的学问，远东地区的大多数家门外都有鞋柜，客人和住客必须将鞋子留在外面。从风水角度来说，这种做法背后的原因是什么？
尽管风水起源于中国，但如今随着全球化，风水正迅速成为一种受人尊崇的学问，可应用于任何一个家，值此稳定和增强个人和家居的能量和幸福感。
 
虽然在东方文化中，鞋子放在屋外是很正常的，但在西方文化中也变得越来越普遍。我们视家为一个神圣的空间，并尽量保持清洁和能量流通。如前文所述，大门代表家的口部，我们不会把讨厌或肮脏的东西放进嘴里，所以家也是如此。
 
任何能量被带进家里都可能被保留、通过、流出，因此既然与健康有关，倒不如“预防胜于治疗”。
 
现代人过着忙碌和压力大的生活，经常感到不安。风水能帮助我们吗？怎样能让疲惫的身心恢复平静？
经历了紧张的一天和能量耗损后，回家休息可能是最舒服的。我们一天中的大部分时间都在阳气甚高的环境下工作，因此平衡我们家的能量，协助我们放松和睡个好觉是很重要的。我会推荐使用一种令人愉悦的香薰，当您踏进家门时，它会立即改变您的能量，重新调整您的心情和情绪。
 
灯光的调节也很重要，所以当你回到家时，不要一下子把所有的灯都打开，因为这样做会让阳气继续旺盛，很难平衡和调整。反而，您可以燃点蜡烛，唤醒及保持我们的阴气，同时可与我们的灵魂联系。温和的东西可以调节个人的能量，音乐也可以调节情绪和能量。所以在一天结束时，享受一个烛光浴能令人放松和平静。
 
所有这些建议都是基于五行原理：香气为土及木，灯光为火，音乐为金，沐浴为水。
 
 
您能告诉我们风水五行对生活环境的影响吗？
五行都与我们家或任何房间的方未有关，因此我们的目标是使用适当的五行来创造和谐与平衡。例如，北方为水，属阴，这意味着这是睡房理想的方位。
 
如果大门为北，您可以用流动的水或明亮的灯光协调，增加阳气，值此增强创造力和动力。调整北方能量亦可增强独立性，减少忧虑、孤独感和不安感。
 
南方为火，属阳，适合作为入口或学习的地方，可得到认可和奖励。如果您的睡房在南方，您可利用窗帘调节能量，同时不会阻挡任何自然光，有助于驱散多余的阳气。调整南方能量可以增强自我表达能力和增加热诚，减少冲突、紧张情绪和压力。
 
单位的东方和东南方为木。
 
东方本质上是阳，能增加家庭运气和健康，所以东方适合作为书房或家庭活动室。若东方风水良好，可以减少愤怒和增加耐性。
 
东南属阴木，能招财运，作为入口非常适合。若东南风水好，能增加机会和专注力，有利于决策。
 
单位的西方和西北为金。
 
西方本质上是阴，与孩子有关，所以西面的房间适合作为游戏室或年轻人的书房。若西方风水好，能减少抑郁和增加责任感。
 
西北本质上是阳，有助学习。若西北风水好，可以让人变得谦逊，及有助于培养一个更加开放和灵活的思维。
 
单位的西南方和东北方为土。
 
西南方本质上是阳，与浪漫和幸福有关，因此非常适合作为睡房。若西南方风水好，可以减少嫉妒和停滞不前感。
 
东北本质上是阴，与自我提升和知识有关，因此非常适合作为书房或家庭活动室。若东北风水好，可以减少孤独感和自我批评。
 
色彩在营造宁静环境中起什么作用？
颜色可用于艺术品、咕𠱸套、窗帘、地毯等。颜色对我们的能量和幸福感产生巨大影响。我将色彩学糅合风水学中，令我的客户感到满意。我们都有自己的生日颜色，这往往与我们自己的出生五行互相协调。如果您觉得有必要改变您的生活，请环顾您的家，并使用崭新颜色的咕𠱸套和毯子，然后感受一下您对这些颜色的感觉。
 
这可能是迈向新生活方式的第一步。用颜色和质料包围自己，感受一下，想想您希望达成的目的。例如，如果您觉得自己陷入了困境并且无法做出决定，那么请尝试使用轻质布料，例如丝绸和棉质。如果您有相反的感觉，比如分心和无法集中，那么请尝试使用厚身布料，如厚重的棉质毯子或天鹅绒。我们能看到颜色，但看不到光射线；我们可以听到声音假如够响亮并且在我们的音频范围内。然而，人体是地球上厉害的“接收器”，它可以检测到许多机器和技术无法检测到的东西，尤其是在情绪、感觉和意识，同时利用五行来调整环境。
 
良好的健康总是跟睡眠质素有关。吉尔，你能分享一下如何将风水融入睡房，提高睡眠质素？
巧妙地利用灯光可为睡房营造轻松而温馨的气氛。例如烛光可平衡阅读灯的光线，令睡房变得更浪漫。
 
睡房最重要应是床。首先是床的位置与门的关系。例如，避免门与床的距离太接近或床对着门。尝试把床放置在远离门的地方，但同时从床上可以看到门。这将有助于保持睡眠的气氛和能量。确保床头有一个坚固的床头板，睡觉时保护您的“气”，亦避免头部对着打开的窗睡觉，因为这样您的“气”会在睡眠中流走。不要直接睡在地板上，因为会阻碍“气“的循环。
 
床和地板之间需留一个空间，避免把物件存放于床下面。即使这很方便，但床下存放物件，特别是旧文件或财务有关的文件，会影响您的睡眠及限制阴气（地气）的吸收。如果真的要放置物件，尽量放一些较中性物品，例如衣服和床单等。
 
仔细检查床垫或床褥的使用年期和质量。它是否是新的？它属于您的前度吗？床垫或床褥会吸收“气，所以需要定期更换、翻过来，而且每隔几个月需在阳​​光下晒几个小时。
 
躺在床上，看看上方有什么可能掉在您身上。避免睡在堆满书籍和旧杂志的架子下，或者睡在满是旧书的头顶柜子下。天花的电器（例如灯和风扇）不能在床上方。床头上方的天窗会令您的“气”在睡觉时消散。横梁及其“气”的流动也可能让您感到不安和不适。可以将横梁涂成天花的颜色，或使用四帷柱床，减少横梁对您的影响。
 
吉尔，那个位置最影响家的风水？它与健康有什么关系？
家居的风水最重要是大门、厨房/浴室和主人房的三位置和方位，它们对健康和整体福祉影响重大。根据您的出生年份，大门应该朝向一个对您有利方位，让您万事顺利和进步，减少生活中的压力和障碍。而浴室和厨房应位于对您不利的方位，以便“冲走或烧掉”任何厄运。睡房应尽可能远离大门，保持阴“气”，床头板的方位也应根据您的个人风水。良好的风水与良好的空气都有关。
 
风水可改善家居或办公室的空气质素吗？
风水可以帮助清除阴“气”，例如如果您的家中有负能量，最好将其“锁起来”，保持门关闭，防止负能量流到整间屋内。早上 7 点到 9 点打开窗户，使龙之阳气流入家中，净化“气”（早上 7 点到 9 点是龙阳之气最旺盛之时）。
 
您可以烧香或利用其他净化仪式来净化家中的能量，减少紧张的情绪并增加和谐感；西藏钵音碗或印度铃铛能净化能量，吸引好运。
 
 
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