什麽是三文治世代

這是一個您可能從未聽過的詞語：三文治世代。

究竟是什麽來的？

幻想一個三文治，花生醬三明治、火腿芝士三文治、雞肉沙律三文治也好，隨你喜歡。現在這個三文治代表了一個多代的家庭。三文治的上層代表一個家庭的年邁父母（祖父母），三文治的餡代表中年的父母，底層代表其下一代的兒女，即孫子。

三文治一代是指大概中年（40至50多歲）、正在照顧年邁父母、同時養育自己的孩子的一代人。三文治一代有增長趨勢，乃是由於年邁父母和受撫養成年子女人數增加所引致，並受到房地產市場的影響，特別是在香港等熱門地區，而香港待售的房產價格高得驚人.

香港越來越家庭共住，這意味著三代或更多代人生活在同一屋簷下；孩子、父母和祖父母同居。 三文治一代這個趨勢主要由兩個因素引致：一是經濟基礎，二是文化基礎。由於租金價格上漲，許多家庭被迫同住。第二個因素可以歸因於亞洲家庭跨越多代人同住的情況更為常見。在許多文化中，多代同堂的家庭是常態，孩子們一直住在家裡，直到結婚，祖父母被尊為一家之主。由於世界許多地區的經濟和金融轉型，越來越多的成年人回家居住，同時照顧年邁的父母。考慮到香港樓價，香港人對此並不陌生，尤其是大多數家庭的收入是入息中位數。這些多代同住的“三文治家庭”集中於高昂租金的市場，人們根本無法負擔獨自生活。這令人們生活壓力很大；他們同時需要照顧老年人和年輕人，讓財政和心理出現沉重的壓力。

您如何可避免面三文治一代的問題？

儘早開始計劃和制定應急措施。 無論您屬於那個年齡，如果您陷入“三文治一代”問題，您都可以採用以下方法來面對年邁父母和成年子女的需求：

坦白溝通

當涉及多人時，溝通很重要。 考慮讓家人聚在一起討論，集思廣益，找出共同的基礎，讓每個人都開心、分享挫折和擔憂，並分派責任。 成年後和父母一起生活已經夠難的了，可以想像當三代或更多代人一起生活在同一屋簷下時會變得多麼艱難。但只要當每個人都承擔起責任，並學會合作和尊重對方，同舟共濟，和諧共處。

若一個人沒有盡到自己本分，也可能影響其他家庭成員。每一個挑戰都是一個成長機會；年輕的家庭成員有機會承擔新的責任，並可減輕年邁家庭成員的工作量。這亦是一個機會讓年輕的家庭成員外出找工作賺錢。儘管困難重重，但透過這些的挑戰，可令家庭成員之間更親密。

三文治家庭常見的問題包括財務困難，因此需要提前計劃。當務之急是制定一個退休儲蓄計劃，減少奢侈的支出，例如豪華的假期和不必要的物質享受，並為家庭訂立支出限制。

住在多代同堂的家裡並不容易，每個人都需要時間來適應彼此的生活節奏。在香港，跨代人的家庭生活在一屋簷下也已成為習慣，並遵循家庭第一、獨立第二的潛規則。在家庭中保持開放的溝通很重要。有必要談論財務問題，但也要為家裡的每個人騰出喘息的空間。您不需要完全支配他們的日常生活，因為家庭中的每個人仍然希望有一些獨立和自主的感覺，但亦一切也需要積極地朝著同一個目標，特別是關於如何管理家庭財務以及如何照顧家庭中的每個人。計劃是很重要的，尤其是對於年邁的父母，因爲疾病會在衰老過程中自然出現，不會僅僅因為你沒有計劃而不會發生。為了準備大學教育，財務計劃對於年輕人來說更加必要。以上對於三文治一代來説都挺艱難。

由於租金上漲和房屋短缺，香港和其他人口稠密的亞洲國家並不是唯一面臨三文治一代趨勢增長的市場。在美國，越來越多的美國人生活在多代人的三文治家庭中。根據最新的美國人口普查數據，這些所謂的三文治一代家庭佔所有家庭的 4.3%，這個數字已經比 2006 年增長了 3.6%。在美國，亞洲家庭並不是唯一代表這個增長趨勢，在西班牙裔家庭中找到，其中多代同堂的家庭更為普遍。亞洲人和西班牙裔是美國人口增長最快的兩個，也是三文治一代家庭最集中的地方。在美國，高租金地區的三文治家庭集中度最高，例如芝加哥、紐約長島市、費城、邁阿密、洛杉磯和夏威夷檀香山等城市及其周邊，而夏威夷檀香山的比例為最高。